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Ces aliments qui remontent le moral Format:papier écrit l'auteur

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Description

écrit l'auteur

en famille ou à l'échelle mondiale

Consentement et relations égalitaires

Traverser les périodes difficiles en équipe

Le poète signe ici un livre personnel et bouleversant dans lequel il trace quelques traits de visages

Ces aliments qui remontent le moral Format:papier écrit l'auteurQu'en est il au juste des liens rels entre alimentation et humeur? Est il vrai que manger du chocolat remonte le moral? que manger trop de gras ou de sucre peut la longue miner la bonne humeur? que l'avoine est l'aliment le plus complet si l'on souhaite se sentir bien dans sa peau? Ce guide fait le tri entre les aliments dont l'efficacit est la plus reconnue (bleuet, noix, avocat, dinde, etc.) et ceux qui sont parfois contests (caf, sucreries,

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