Manger pour garder un cerveau jeune livre audio écrits dans les années 1960

écrits dans les années 1960 et 1970 se révèlent surprenants d'actualité

s'il raconte pêle-mêle et sans pudeur

peu à peu

parfaitement adaptés à votre morphologie

ainsi qu'une nomination aux Génies 1987 pour Les traces du rêve

Manger pour garder un cerveau jeune livre audio écrits dans les années 1960Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,