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✅ Klimmzüge & Überkopfdrücken sind feste Fokus-Lifts – mit Pavels Progressionsschema (Peter) und der 1-1-0 Methode (Petra)
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Kraft- und Peakingphasen / 3-5 Trainingstage / 2h Videocontent mit Erklärungen und Tipps / Lebenslanges Training durch die nahezu unendlichen Kombinationsmöglichkeiten für deinen individuellen Trainingsplan
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Powerbuilding mit Peter/Petra Version:Peter + Revenge of Peter (Auch ein VideoPeter, der Powerbuilder ist dein E Book, wenn du endlich saftig stark werden mchtest und den Krper deiner Trume aufbauen! 10 Wochen. Ein geplanter, strukturierter Powerbuilding Plan ist enthalten auf dich individualisierbar und in vier Varianten fr 2 bis 5 Trainingseinheiten pro Woche. Einmal kaufen, lebenslanger Zugang und du kannst den Plan jederzeit neu starten und wiederholen. Wenn du eine Frau bist, dann ist Petra die richtige fr deinen