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Ajouter 10 g de fruits à 500 mL d’eau
• Fatigue croissante
moral en baisse
Les Boutons de Rose
Smoothie : Mixée après trempage pour un effet booster d’hydratation
Recettes simples pour rester en forme tout l’automne. Ajouter 10 g de fruitsEn automne, tu ressens peut tre un de ces symptmes : Peau plus sche Chute de cheveux plus importante Transit ralenti, parfois avec de la constipation Fatigue croissante Toux sche et baisse dimmunit Moral en baisse Ce nest pas seulement la rentre ou le changement de mto qui expliquent cela. Si tu ne protges pas ton Wei Qi (ton nergie dfensive), ton corps devient vulnrable. La solution commence dans lassiette. Dans ce livre de recettes, retrouve des