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El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta de la familia Asteraceae originaria de la cuenca mediterránea
Asia Menor y el norte de África
Ninguna planta la produce: quienes la sintetizan son bacterias
El reglamento europeo exige la presencia de Streptococcus thermophilus y de un Lactobacillus para que un producto fermentado pueda llamarse así
300 mg de vitamina C y 150 mg de diatomeas
Complejo B 450 mg [60 cápsulas] Deportivo El cardo mariano (Silybum marianum)Complejo B, las ocho vitaminas del grupo B Las vitaminas del grupo B son ocho nutrientes distintos que comparten apellido: se aislaron del mismo extracto y por eso quedaron agrupadas como una familia. El cuerpo no las fabrica: vienen de la alimentacin, sobre todo de cereales integrales, legumbres, huevos, lcteos y carnes. Todas son hidrosolubles, as que no se almacenan y se reponen a diario. Cada cpsula aporta las ocho: B1 11,5 mg, B2 2 mg, B3 25 mg,
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