Booty Blue print (BBB) (6-week program) - Home Workout/ Gym workout Gym wear Tone & Shape: 4-Day Gym

Tone & Shape: 4-Day Gym Plan (Women

Het biedt extra tegenweer en verhoogt de spieractivatie

zodat je handen beschermd blijven en je ongestoord kunt trainen

zodat jij je volledig kunt focussen op het verleggen van je grenzen

Self-confidence

Booty Blue print (BBB) (6-week program) - Home Workout/ Gym workout Gym wear Tone & Shape: 4-Day GymVoor wie is dit programma? Dit programma is speciaal voor dames die hun lichaam willen sculpen en versterken met de focus op Billen, Benen en Buik. Dit programma is te doen vanuit huis of in de gym! Trainin: 3*per week Tijd per sessie: 20 40 min. Deze Booty Blueprint workout is ontworpen om je te helpen sterke, getonede billen op te bouwen, terwijl je de kracht, stabiliteit en houding van je beenpartij verbetert. Door een combinatie van gerichte