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des angoisses et de l'anxiété autour de ta régulation émotionnelle
de manière général dans notre vie
Audio à écouter le plus souvent possible pour t'aider entre nos séances ou en complément d'un travail de développement personnel
des tensions corporelles
en Normandie
Auto-soin "Eviter les compulsions alimentaires" par Maryne maryne des angoisses et de l'anxiétéAuto soin, guide avec Maryne pour viter de compenser une motion par l'alimentation. Un audio de 17 min, qui te permet de raliser une auto thrapie, consacre l'alimentation motionnelle. Un bon dpart pour t'aider t'apaiser et travailler sur cette tendance manger sur le coup de l'motion. N'hsite pas te consacrer un moment pour le faire, lors d'une soire de prfrence, ou avant de dormir pour te permettre de travailler sur ta rgulation motionnelle
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